2018年を振り返る_08

memo

年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。

2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/2017
2018年初の抱負/01/02/03/04/05/06/07

○出力を続ける

（広告／文芸／人と話す）

広告関係の寄稿をしたり講義をしたり。ぜいぜい。

○入力を続ける

（読書／舞台鑑賞／映画鑑賞／英語学習／人と話す／ブログ・SNS）

読書と映画。

○健康を維持する

（体重記録／食事記録／ストレッチ／ジョギング／腰痛予防／睡眠）

7月頭73.5kg→8月末74.9。ストレッチとジョギング。姿勢と睡眠。7月が不健康だったぶん、そこそこ気をつけ続けている。

○環境を維持する

（家／机／ツール）

職場のデスクを片付けてすっきり。

○時間の使い方を見直す

（行動の記録とふりかえり／ツールの最適化）

集中力のマネジメントに少しは手が回るようになってきた（本当はもっと優先度を高くしなければならない）。

以上の項目を、四半期ごとに見直す

今月は非該当。パス。

○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う

以上。