2018年を振り返る_01

年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。

2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/2017
2018年初の抱負

○出力を続ける

(広告/文芸)

広告は忙しくさせていただいた。文芸もなんとかこんとか。

○入力を続ける

(読書/舞台鑑賞/映画鑑賞/英語学習/人と話す/ブログ・SNS

仕事帰りの読書+英語ポッドキャストを続けている。SNSの使い方、もうすこし考え直したいなと思っている。

○健康を維持する

(体重記録/食事記録/ストレッチ/ジョギング/腰痛予防/睡眠) 1月頭75.4kg→1月末74.8kg。というか、毎日の体重記録ができない日が多い。見直したい。忙しいなかでもストレッチの優先順位を上げたら腰痛が改善してきた。続ける。

○時間の使い方を見直す

(行動の記録とふりかえり/ツールの最適化)

日々のToDoについてデジタル併用をお試し中。わるくない感じ。

以上の項目を、四半期ごとに見直す

今月は非該当。パス。

○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う

以上。