2018年を振り返る_12

memo

年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。まずは12月分。

2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/2017
2018年初の抱負/01/02/03/04/05/06/07/08/09/10/11

○出力を続ける

（広告／文芸／人と話す）

仕事、忙しかったなー。年末疲れた。文芸はほとんど手つかず。

○入力を続ける

（読書／舞台鑑賞／映画鑑賞／英語学習／人と話す／ブログ・SNS）

通勤地下鉄の読書だけをちまちまと。読みたい本がどんどん増える。

○健康を維持する

（体重記録／食事記録／ストレッチ／ジョギング／腰痛予防／睡眠）

11月末74.4kg→12月末73.0kg。冬の雪上ランを開始。わりと好調なので維持していきたい。

○環境を維持する

（家／机／ツール）

なんとか現状維持。もっと捨てないとー。

○時間の使い方を見直す

（行動の記録とふりかえり／ツールの最適化）

行動の記録だけは付け続けた。

○以上の項目を、四半期ごとに見直す

まー、2018年はこんなもんじゃないかな。

○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う

以上。