・夕食（帰宅後か、外でか） ・食休み（だらりとはここで） ・運動 ・なんか書く というリズムをなんとか作ろうと、眠いの頑張って堪えている。 お陰様で最近きちんと眠くなります。＊＊＊奥田民生『Hey! Mountain』いいなあ、と今朝のチャリ通中に思って 午…